Método PT11 2-en-1
Pilates contemporáneo + tonificación + barre integrados en un solo sistema.
No es Pilates clásico. Es Pilates evolucionado hacia la tonificación. Un método que une técnica, fuerza y control corporal en un formato coherente y efectivo.
El Método PT11 2-en-1 es Pilates contemporáneo evolucionado hacia la tonificación. Integra técnica, fuerza y control corporal en un único sistema con identidad propia.
Base técnica: estabilidad, postura, core y movilidad.
Trabajo de fuerza y definición muscular dentro del método.